前段時間經常跟朋友出去玩，大魚大肉吃得很開心，體重持續增長，大肚腩、大象腿也隨之而來，摸摸肚子上的肉肉，心里留下了悔恨的淚水??。

為了苗條的身材，我下定決心減肥??，長時間只吃蔬菜??、水果??，肉是一點也不碰。剛開始的時候還很開心，體重減輕了，慢慢的我發現自己出現了嘴唇麻木、手抽筋、腿抽筋的情況??，去醫院一看，哦豁，缺鈣了，低鈣血癥找上門來了。

醫生說我這是過度節食導致的，讓我后面不要???♀?再這樣干了，然后給我開了一些鈣片??，讓我吃一段時間，還讓我多吃點含鈣的食物，有太陽的時候多曬曬太陽??。

姐妹們，你們想要減肥的時候，千萬不要學我啊。

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