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體溫37.2℃,發熱or正常?一文帶你走出迷霧!

張永明副主任醫師

內科中日友好醫院

???體溫變化是一種常見的現象,人體內的溫度會因為多種因素而有所波動,如年齡、性別、活動狀態等。不過不少人疑惑:體溫37.2℃,算不算發熱?今天,我就來給大家詳細講解一下。

通常發熱分為三種測量方式,包括腋測法、口測法、肛測法。通常選擇不同的測量部位,會得到不同的正常體溫范圍,其中口測法、肛測法測得37.2℃屬正常范圍,而腋測法測得37.2℃一般屬于發熱。
??腋測法??
將體溫計頭端置于病人腋窩深處,囑病人用上臂將體溫計夾緊,10分鐘后讀數。正常值36~37℃。使用該法時,注意腋窩處應無致熱或降溫物品,并應將腋窩汗液擦干,以免影響測定結果。該法簡便、安全,且不易發生交叉感染,為最常用的體溫測定方法。
??口測法??
將消毒后的體溫計頭端置于病人舌下,讓其緊閉口唇,5分鐘后讀數。正常值為36.3~37.2℃。使用該法時應囑病人不用口腔呼吸,測量前10分鐘內禁飲熱水和冰水,以免影響測量結果。該法結果較為準確,但不能用于嬰幼兒及神志不清者。
??肛測法??
讓病人取側臥位,將肛門體溫計頭端涂以潤滑劑后,徐徐插入肛門內達體溫計長度
的一半為止,5分鐘后讀數。正常值為36.5~37.7℃。肛測法一般較口測法讀數高0.2~0.5℃。該法測值穩定,多用于嬰幼兒及神志不清者。
??如果不算發熱,不用特殊處理。如果算發熱,則需要通過觀察、物理降溫??、藥物治療方法來處理。

需要注意的是,體溫只是一個參考,身體的感覺才是最重要的!如果你覺得不舒服,就不要忽視它,及時就醫診治。日常生活中應根據天氣變化適當增減衣物??,避免身體受涼??,注意規律作息??,多喝溫開水。

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