感冒可以通過病原體、持續時間、臨床表現、醫學檢查、用藥等方面來區分細菌性和病毒性，建議及時前往正規醫院就診。
1、病原體：細菌以肺炎雙球菌、鏈球菌等為主，而流感病毒則以腺病毒、流感病毒等病毒為主。
2、持續時間：流感是有自我限制的，通常一個星期左右就會好起來。細菌性感冒一般需要很長一段時間才能痊愈。
3、臨床表現：細菌性感冒患者的咽喉部表現比較明顯，比如咳嗽、咽痛等，而病毒性感冒則表現為流涕、鼻塞等，表現為鼻咽不適。
4、醫學檢查：流感通常不會引起白細胞的異常，但是會引起淋巴細胞升高。白細胞和中性粒細胞增高是細菌性感冒的主要原因。
5、用藥：細菌性感冒需要服用抗生素類藥物，病毒性感冒需要服用抗病毒藥物。
日常生活中，要注意調整生活方式，飲食要以清淡、營養均衡為主，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、燒烤、炸雞等。