我朋友跟我吐槽，這幾天刷牙的時候發現靠近牙齦的地方有黃黃的東西，刷牙都刷不掉，有時候牙齦都刷出血來了，牙齒上還是有東西。我一聽她描述的這個情況，不就是牙石嘛，剛好我前幾天去醫院洗牙了，有些經驗，就跟她分享了。

她用了我給她的這些方法，終于把牙石去掉了。下面我把這些方面整理出來了，有需要的自取哦。

??注意??，牙石沒辦法通過普通的方法去掉，一定要去正規醫院??洗牙，一定要去正規醫院洗牙，一定要去正規醫院洗牙，重要的事情說三遍，不要?去三無診所。

把牙齒上面的牙石洗掉以后，一定要注意預防，避免再次出現牙石。
?經常刷牙
?調整飲食
?定期檢查

牙石真的很難去掉，趕緊看看你自己有沒有牙石吧，要是有的話，趕緊去醫院處理掉哦。

希望你也可以擁有健康的口腔，遠離口腔疾病，看完別忘記點贊??、轉發??哦。