因為外婆??患了糖尿病，我就開始比較關注這方面的相關信息，上周末正好有空去聽了個關于糖尿病的權威講座，終于對報告單上的糖化血紅蛋白有了一定的了解??。

??這個專家坐診內分泌科很多年了，他講到糖化血紅蛋白結果以HbA1c百分數表示，正常值為4%~6%，它的形成是不可逆的，不受每天葡萄糖波動的影響，也不受運動或食物的影響，是由過去的而非即時的血糖濃度決定的，比如檢測前是否空腹、是否注射胰島素這些，都不會影響最終結果。因為穩定，所以糖化血紅蛋白能作為診斷糖尿病的重要指標。

最后，醫生分享的糖友治療建議篇我也覺得很有用，是有助于控制糖化血紅蛋白的，希望能幫助到有需要的朋友哦~

??對了，我還因此決定開始帶外婆運動，平時讓媽媽陪外婆晚飯后散步，或者外婆沒事自己在小區周圍走走，然后每周抽三到四天的時間陪外婆慢跑、打太極，這樣有助于提高身體的代謝能力，促進體內血液循環，也是有利于血糖水平調節的。
希望外婆身體健康，也希望大家身體都倍兒棒！

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