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頸椎骨質(zhì)增生高發(fā)群體和預(yù)防方法，看看總沒錯！
張博副主任醫(yī)師
骨外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
?小科普
頸椎骨質(zhì)增生是發(fā)生在頸椎部位的退行性疾病，由于關(guān)節(jié)的退變，關(guān)節(jié)周緣就會形成骨贅，壓迫骨組織以及周圍的軟組織，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹，活動受限，有的時候還會壓迫周圍的神經(jīng)，出現(xiàn)肢體麻木的情況。
?哪些人容易得頸椎骨質(zhì)增生呢？這三種人要注意了??
1??中老年人
2??久坐人群
3??肥胖人群/重體力勞動者
??那么，又有哪些方法可以預(yù)防頸椎骨質(zhì)增生呢？
?避免不良姿勢
?適當(dāng)補(bǔ)鈣
?補(bǔ)充維生素
今天就為大家分享到這，如果還有關(guān)于骨科的其他問題，可以在下方留言、評論~??
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