老實(shí)說你在洗澡的時候，有沒有摳過自己的肚臍，這其實(shí)是很正常的行為，但如果你發(fā)現(xiàn)肚臍里面有黑塊，就需要慎重能不能摳了，這種情況可以自己摳嗎??？

肚臍里面有黑塊一般是分泌物、雜質(zhì)堆積引起的，通常質(zhì)地比較硬，一般可以摳，但是不建議直接摳，容易損傷肚臍周圍的組織，一般可以通過以下方式來處理：
??直接沖洗
??棉簽清理
??碘伏軟化

平時大家還要做好日常的護(hù)理工作，以免影響機(jī)體健康。
??注意個人衛(wèi)生
??合理飲食
??適當(dāng)運(yùn)動

大家平時如果發(fā)現(xiàn)自己身體有什么異常癥狀，不要自行隨便處理，不然有可能會影響自己的身體健康。

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