我朋友那天晚上出去爬山之后受涼了??，回來第二天就開始發燒，還好發燒的情況不嚴重，貼了降溫貼溫度就降下來了，但還是出了一身汗??。他自己一直在被子里捂著，但是我又怕他這樣更嚴重了，趕緊查了一下發燒出汗后到底是應該捂著還是晾開??？

??果不其然！都建議出汗后要晾開，主要是因為身體出現發熱和出汗的癥狀后??，體溫會逐步降低，在這個時候如果還捂著就不利于身體散熱，也不能有效退燒，反而可能加劇發熱癥狀??，所以一般需要晾開，但也要避免身體受涼。

除此之外，平時還需要注意：
??及時更換衣物
??補充水分
上述措施有助于身體恢復，大家平時也要注意做好護理喲！

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