感覺胸口有積食堵得慌可能是不良的飲食習慣、情緒不佳、功能性消化不良、反流性食管炎、胃潰瘍等原因導致的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1.不良的飲食習慣：患者如果長期吃飯過急、吃得太多，可能會增加胃腸道的負擔，容易感到胸口堵得慌。建議患者盡量細嚼慢咽，可以順時針按摩腹部，通常可以加快胃腸道的蠕動。
2.情緒不佳：如果患者長時間情緒低落，自我交感神經興奮，可能會導致胸悶、反胃等。建議患者通過散步、聽音樂、畫畫等方式調節情緒。
3.功能性消化不良：患者可能因為活動量減少、未注意飲食等患上功能性消化不良，進而出現腹脹、反胃、食欲不振等情況。患者可以按照醫囑使用保和丸、健胃消食片、復方消化酶片等藥物進行治療，一般可以起到助消化的作用。
4.反流性食管炎：患者可能會因為未注意飲食、胃排空延遲等患上反流性食管炎，進而出現反胃、惡心、食欲不振等癥狀。患者可以按照醫囑使用碳酸氫鈉片、復方氫氧化鋁片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物進行治療，通常可以起到中和過多的胃酸、抑制胃液分泌等作用。
5.胃潰瘍：患者可能因為酗酒、濫用藥物等引起胃潰瘍。患者可能會出現胃灼熱、胃部疼痛、惡心、腹脹等癥狀。患者可以按照醫囑使用枸櫞酸鉍鉀顆粒、硫糖鋁片、參梅養胃顆粒等藥物進行治療，一般可以起到保護胃黏膜的作用。
患者平時需要多休息，避免勞累，適量吃一些清淡、易消化的食物，比如白蘿卜、魚肉等。