拉肚子一般指的是腹瀉。連續兩天腹瀉可能是飲食不當、腹部著涼、脾胃虛弱、過敏性腹瀉、急性胃腸炎等原因導致的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1.飲食不當：如果患者進食生冷、油膩的食物，可能會對胃腸道造成刺激，促使胃腸道蠕動過快，導致連續兩天腹瀉。建議患者改善飲食結構，適量吃一些清淡、易消化的食物，比如魚肉、藕粉、小米粥等，通常可以減輕胃腸道的負擔。
2.腹部著涼：如果患者平時未注意蓋被子，可能會造成腸蠕動過快，進而出現連續兩天腹瀉、腹痛等情況。建議患者平時注意蓋被子，多喝溫水。
3.脾胃虛弱：患者可能因為久病、飲食不規律等引起脾胃虛弱，導致連續兩天出現大便稀溏、食欲不振等情況。患者可以按照醫囑使用參苓白術散、蒙脫石散、附子理中丸等藥物進行治療，一般能起到健脾和胃、止瀉等作用。
4.過敏性腹瀉：如果患者對花生、芒果過敏，在食用以上食物后可能會引起過敏性腹瀉。患者可能會出現排爛便、惡心等癥狀，如果反復接觸過敏原，連續兩天可能都會出現該癥狀。患者應避免接觸過敏原，還應在醫生指導下使用氯雷他定片、蒙脫石散、復方黃連素片等藥物進行治療，通常可以起到止瀉、抗過敏等作用。
5.急性胃腸炎：患者可能因為吃了不干凈的食物患上急性胃腸炎，導致連續兩天出現腹瀉、腹痛、乏力等情況。患者可以按照醫囑使用復方顛茄片、鹽酸環丙沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等藥物進行治療，通常可以起到止瀉、抗感染等作用。
患者平時需要多休息，避免勞累，盡量保持良好的情緒。