?????皮膚過敏是比較常見的一個皮膚問題，通常是由于我們的免疫系統對某些物質產生了過度反應。這些物質可能是食物、藥物、化妝品、花粉、塵螨等，皮膚過敏以后，可能會覺得皮膚變得特別敏感，癢得難以忍受，別急，我這就來給大家支支招，讓我們一起告別“癢”不停！?

??那么，如何緩解皮膚過敏的瘙癢癥狀呢？需要從以下兩個方面出發，細節見圖：
?內調：遵醫囑內服抗過敏藥物、維生素。
?外治：遵醫囑外涂抗過敏藥膏。

??除了以上這些方法外，還有一些日常生活中的小細節也能幫助我們緩解皮膚過敏的癥狀。
1??保持皮膚清潔
2??加強保濕
3??避免刺激
4??飲食調理

皮膚過敏發癢雖然讓人頭疼，但只要找對方法，內外兼修，一樣可以擺脫瘙癢的問題！如果皮膚過敏癥狀持續不減或者加重，一定要及時就醫。??