“醫生，你看一下我孩子是怎么回事??？”一個家長拉著一個年輕的患者走進病房，我詢問了一下患者的癥狀，患者表示自己每次上課都犯困??，而且是控制不了那種，已經影響到學習進程了，想知道是怎么回事。

??我安撫了患者，同時了解了一下他的作息時間，發現患者每天晚上11點-12點才睡覺，而且每天5點-6點就要起床，每天的睡眠時間遠遠不足8個小時，很明顯是睡眠不足，這種情況也是很多學生都有的通病，我建議患者平時要注意以下事項，大家也可以學習一下哦：
??保證睡眠時間
??補充營養

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