感冒發(fā)燒時(shí)，身體在“戰(zhàn)斗”??，比如對(duì)于風(fēng)熱感冒，這時(shí)候遵醫(yī)囑合理使用這些風(fēng)熱感冒顆粒、羚羊感冒片、復(fù)方甘草片等有助于疏散風(fēng)熱、止咳的藥物就能盡快改善。同時(shí)，飲食上可得留個(gè)心眼??！有些水果看似健康，這時(shí)候吃卻可能“幫倒忙”。來(lái)，看看哪些水果需要暫時(shí)忌口吧！

??風(fēng)熱感冒發(fā)燒——?不宜吃熱性水果，如龍眼、榴蓮、荔枝等。
這類(lèi)水果對(duì)退燒沒(méi)有好處，就風(fēng)熱感冒而言，還可能誘發(fā)或者加劇咽喉腫痛、口角糜爛、小便黃赤等癥狀。

??風(fēng)熱感冒發(fā)燒——?能吃涼性水果，如山竹、柚子、桑葚等。
患有風(fēng)熱感冒的時(shí)候適量吃偏涼性的水果，便于清熱瀉火，促進(jìn)退燒，不要一次性吃得過(guò)多，以免刺激胃腸，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腹痛和腹瀉。
（如果是風(fēng)寒感冒，這些水果就應(yīng)該暫時(shí)不吃哦~）

當(dāng)然，這些注意措施也很重要：
??多喝水：可以每天喝2000-2500毫升的白開(kāi)水，幫助身體補(bǔ)充足夠的水分，便于促進(jìn)新陳代謝，幫助病情恢復(fù)。
??飲食清淡：平時(shí)盡量保證飲食營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，不要暴飲暴食，可以吃雞蛋、魚(yú)、蘿卜、黃瓜等食物。
??多加休息：熬夜看電視、玩游戲就算了，要早點(diǎn)休息，盡量11點(diǎn)左右就睡覺(jué)，保證睡眠充足。

要記得噢，生病時(shí)的飲食要以溫和、易消化為主，讓身體輕松無(wú)負(fù)擔(dān)，更快恢復(fù)活力！如果這篇文章對(duì)您或者您的親朋好友有所幫助，可以點(diǎn)贊??、收藏??、轉(zhuǎn)發(fā)??支持一下哦~