嗓子感覺有東西卡著，咳不出又咽不下??，那種“堵得慌”的感覺是不是讓你焦慮又無奈?不少患者朋友都是因為遇到了——急性咽炎。別急，咱們一起探尋幕后真相！

??急性咽炎的典型表現就是咽喉不舒服，是為何？
??炎癥反應：感染或過敏等因素導致咽部黏膜發炎，引起腫脹、紅潤和滲出，從而讓人感到嗓子疼痛、干燥或灼熱。
??分泌物增多：炎癥過程中，咽部可能會分泌更多黏液，這不僅會造成異物感，還可能引起咳嗽或清嗓動作，以試圖清除喉嚨中的分泌物。

其實治療的方法也都差不多，今天和大家分享一下，希望能幫助到有需要的小伙伴！
??飲食清淡：盡量不吃辛辣，或者過酸、過甜的食物，比如辣子雞、蛋糕、檸檬、山楂，以免刺激咽喉黏膜，加劇不適。
??少說話：讓咽喉多加休息，就要注意盡量不要大聲說話或長時間說話。
??調整環境：遠離二手煙環境，空氣干燥的時候，可以使用加濕器增加室內空氣濕度調整室內濕度，保持在50%-60%比較好。
??合理用藥：明顯不舒服的時候，可在醫生指導下使用清咽滴丸、咽炎片等清咽、消炎的藥物緩解。

今天分享就到這里，我也想在這里提醒大家，如果身體不舒服，一定要記得盡快就醫哦，照顧好你的喉嚨，它可是你美妙聲音的發源地哦！

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