我朋友在備孕的時候就開始服用葉酸了，后來她懷孕了，去產檢的時候醫生問她有沒有在吃葉酸，她就說一直在吃。醫生說那就好，葉酸對孕婦和胎兒都有很多好處，可以預防神經管畸形，利于胎兒發育。

這個時候我朋友的疑問又來了，就問醫生這個東西這么好，是正規懷孕期間都要吃嗎？醫生也是耐心的解釋，在缺葉酸的前提下，是可以長期吃葉酸的。但是如果本身就不缺葉酸了，通常是不建議再吃的。而之所以都會建議準媽媽孕早期吃，是因為這個時間段是胎兒神經管發育的關鍵時候，后面如果不缺，通常是不建議吃的，因為補多了其實對身體也不好。另外，哺乳期的時候也可以吃葉酸，可以提高乳汁質量，預防貧血。

除此之外，醫生還給她說了一下吃葉酸的注意事項，我大概整理了一下，大家參考參考。
??服用劑量
??食物影響
??注意過敏反應

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