前段時間有個病人來找我，他一進來就把雙手伸給我看，我當時還被嚇了一跳。原來是讓我看他的手指甲，我摸了一下，發現他是手指甲凹凸不平，像波浪一樣。我初步懷疑是甲營養不良、銀屑病、手癬、缺鐵性貧血等引起的??。

之后我詳細檢查了一下，發現他的情況是缺鐵性貧血引起的，當血液中紅細胞數量減少，可能會使指甲出現蒼白、扁平、凹陷、容易折斷等情況。病人就問我該怎么辦，我告訴他，主要可以采取以下方法??
??多吃鐵元素豐富的肉類
??多吃鐵元素豐富的蔬菜
??規律飲食
??使用藥物

這位病人前兩天來復查，我發現他的情況好了很多??。如果你也有同樣的情況，可以去試試哦！

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