我有個朋友在體檢的時候查出來血糖有點高，結果前段時間我和他出來吃飯，他不僅吃了兩碗白米飯，還喝了一大杯全糖奶茶??，我勸他還是要控制一下，他卻跟我說不是啥大事……
這怎么可能不是什么大事??！那可是血糖高誒！于是我立馬在網上搜了一下，找了好幾篇醫生分享的文章給他看??，他這才意識到血糖高真的會影響健康。

所以如果大家的朋友、家人也像他之前那樣，沒把血糖高當回事，大家一定要及時告訴他們，血糖真的有很多危害，比如：
??影響免疫系統
??損傷神經系統
??影響心腦血管狀態

不過大家也不用因為這個問題過于焦慮，因為我朋友后來又去醫院看了一下，醫生告訴他堅持做下面這幾件事的話血糖是能夠降下來的：
??每周適當運動
??控制糖的攝入量
??按時、按量地使用藥物

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