我有個一起玩了很多年的朋友??，那天他說最近感覺兩邊肋骨疼痛，是不是最近太累了啊……我們討論了一下好像沒有什么最近很累人的事啊??，他說感覺胸部還有點腫大隆起的樣子，我們想不出來原因就開始上網搜索，發現這種情況原來是要引起警惕的??，比如肌肉勞損、肋軟骨炎、肺結核等疾病都可能引起?
看到這些信息這才覺得好像的確要去醫院檢查一下，結果診斷結果出來就是肋軟骨炎。

醫生讓朋友用了雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬顆粒這些藥物來抗炎、鎮痛，同時也給了一些注意事項：
??適當休息
在疼痛發作期，應避免劇烈運動和勞累，確保有充分的休息時間。
??合理飲食
可以增加富含維生素C和鈣質的食物攝入，比如草莓、蘋果、豆腐、蝦等，有助于骨骼健康，同時維持整體營養均衡，提高身體抵抗力。
??注意保暖
在天氣變化或寒冷環境中，注意身體尤其是胸部的保暖，防止受涼誘發或加重疼痛。

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