近年來，胃病的發病率越來越高，像季節性的感冒發燒那樣“普及”，因此大家對胃病的了解也變得越來越重要。
通常情況下胃部出現不適的癥狀主要與胃酸分泌有關，但有這么一種消化道疾病，其主要的病因不是胃酸，而是膽汁在作祟，那就是膽汁反流！膽汁反流是一種常見的消化系統問題，當膽汁反流到胃里時，會對胃黏膜造成刺激和損傷，從而引發一系列不適癥狀。
很多人因為長期在外打拼，經常飲食不規律、為省時間吃飯狼吞虎咽，這些不良的飲食習慣容易誘發膽汁反流這一疾病?；加心懼戳鞯娜藭L期受到胃痛、噯氣和反酸的困擾，嚴重影響了生活質量。臨床上針對膽汁反流的人，一般可以開一些鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物，可以緩解上述癥狀。
膽汁反流屬于胃病，除了吃上面說的這些藥外，日常飲食也要格外注意，尤其是下面這三種食物要避免，否則小心前功盡棄！
??油膩食物
??辛辣食物
??酸性食物
除了避免上述食物外，大家日常還要注意規律飲食，平時要適量飲水，改變不良的生活習慣，不要吃了就躺下，日常注意減肥。這些方法對于緩解膽汁反流癥狀有一定效果。如果大家也有出現類似癥狀，建議及時就醫。