山楂是一種很好的食物，不僅可以直接拿來吃，還有一定的藥效。每次夏天來臨，還在為濕氣重、胃口差、失眠焦慮嗎？這時候山楂陳皮紅棗水就能派上用場啦！是有什么樣的功效和作用呢？今天我們就針對這個問題專門講一下吧??~

??因為山楂味酸，有消食化積、健胃的作用，而紅棗入脾、胃經，可以補中益氣，陳皮性溫，歸脾、肺經，有助于理氣健脾、燥濕化痰，結合起來泡水是可以的，一般有助于起到健脾益胃、理氣化痰等作用。對于存在脾胃虛弱、消化不良、咳嗽痰多等人還是較為適合的。

當然，山楂平時還有其他的吃法，比如山楂煮水、山楂醬……都是還不錯的啦??~

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