在這里想和大家聊聊一個(gè)我們生活中經(jīng)常聽(tīng)到，但又可能讓我們感到有些“頭疼”的話(huà)題——糖尿病???，隨著生活水平的提高，患糖尿病的人群也是越來(lái)越多了，很多患者在平時(shí)十分糾結(jié)飲食，這也不敢吃，那也不敢吃，今天就讓我告訴大家，吃什么是比較好的。?

糖尿病患者宜吃的食物有這些，建議收藏起來(lái)。
??粗糧
??蔬菜
??水果
??豆類(lèi)

糖尿病患者應(yīng)該遵循的飲食原則，大家注意一下。
?控制總熱量
?合理搭配食物
?少食多餐

當(dāng)然，糖尿病患者除了控制飲食，還需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和使用藥物來(lái)控制血糖。
??運(yùn)動(dòng)
??使用藥物

最后，我想說(shuō)的是，糖尿病的飲食管理并不是一件難事。只要我們掌握了正確的飲食知識(shí)，就能在享受美食的同時(shí)，控制好血糖水平。讓我們一起努力，把糖尿病變成一種“甜蜜”的負(fù)擔(dān)吧！??