?? 提到焦慮癥，很多人可能覺得這只是“想太多”或者“壓力大”的表現，但其實，焦慮癥是一種真實存在的心理健康問題。當焦慮情緒超出正常范圍，影響到我們的日常生活和工作時，就需要引起足夠的重視了。

??那么，重度焦慮癥有哪些表現呢？主要有以下幾點。
1??強烈的驚恐感
2??嚴重的自主神經功能紊亂
3??軀體性焦慮

如果發現有以上情況，請速速到醫院進行診治，如果診斷為重度焦慮癥，可以采取以下方法進行處理！
??藥物治療
??心理治療
??注意自我調整

此外，為了預防焦慮癥，建議做好以下事項。
??擴大社交圈子
??學會傾聽

建議不要?忽視心理問題，在發現自身存在異常情況后，可以到醫院“救助”，??只要我們正視它、了解它、治療它，就一定能夠戰勝這個“隱形殺手”。讓我們一起為心理健康加油打氣吧！??