前段時間有一位朋友懷孕了，最近這幾天剛想剛好想去她們家玩，想去超市給她買點水果，來到超市映入眼簾的便是一大筐柿子，但是也不知道孕婦可不可以吃柿子??。于是我便查詢了大量的資料，下面將我了解到的與大家分享一下吧。

??柿子是一種比較常見的水果，營養豐富，適量吃可以補充營養。
??其次，適當的吃柿子，也可以潤腸通便。
?另外，柿子有清熱潤肺的功效，孕婦適量吃可以改善呼吸道不適。

??但是，應嚴格地控制食用的量，避免過量食用。因為柿子中含有大量的鞣酸，容易與蛋白質結合，尤其是食用過多時，可能會形成胃結石，容易影響正常的消化功能。

其實，孕婦除了可以吃柿子之外，也可以吃以下幾種水果：
??葡萄
??西瓜
??香蕉

??各位偉大的孕媽媽們，無論吃什么水果，都需要嚴格的控制食用量哦，避免過量食用，導致體內的血糖水平上升！