最近我和朋友去做了一次體檢，結果顯示他的尿酸值偏高，醫生告訴他要注意控制了，不然會痛風，所以醫生告訴他要少吃高嘌呤的食物。但是他平時很喜歡吃橙子，所以第一時間問醫生嘌呤高嗎？能不能吃？

醫生告訴我們，橙子本身的嘌呤含量并不高，屬于低嘌呤食物，所以他這種情況是可以吃的，不會對他身體造成嚴重的刺激，所以也不會直接影響尿酸值。只是橙子中含有果糖這個東西，吃多了可能會影響尿酸的代謝，所以呢最好是不要吃太多。

另外，醫生還給我們講了很多嘌呤高的食物，讓我朋友不要吃，也讓我監督監督，我大概整理了一下，現在分享給你們。
??肉類
??海鮮
??肉湯
??酒類

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