??嗨，小伙伴們，白果——銀杏樹(shù)的果實(shí)，自古以來(lái)就被視為食療佳品。但關(guān)于白果能不能成為男士們的小秘密武器，今天我們就來(lái)一探究竟??！

??劃重點(diǎn)——男性吃白果能壯陽(yáng)嗎？
白果是銀杏科植物銀杏的干燥成熟種子，有斂肺定喘、止帶縮尿的功效??，但并沒(méi)有壯陽(yáng)的功效，男性不要隨意用藥哦！

如果男性想要壯陽(yáng)，可以遵醫(yī)囑使用這些藥物??：
??引陽(yáng)索膠囊：由淫羊藿浸膏、五味子浸膏組成，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、生津的功效。
??鎖陽(yáng)固精丸：由鎖陽(yáng)、菟絲子、八角茴香等組成，具有溫腎固精的功效。
用藥需要遵醫(yī)囑哦！

另外，在生活中還需要注意這些??：
??勤加鍛煉：日常生活中要多鍛煉，可選擇跳繩、跑步、打籃球等運(yùn)動(dòng)方式，每周運(yùn)動(dòng)3-4次，每次運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
??規(guī)律作息：平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)，睡夠8小時(shí)。

看完本文，相信各位男性對(duì)白果有一定的了解了??。如果平時(shí)出現(xiàn)了不適，想要使用藥物，一定要遵醫(yī)囑使用，不可私自使用，以免藥不對(duì)癥，對(duì)身體造成傷害哦！
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