現(xiàn)在有很多朋友自己的健康意識(shí)很好，有定期做體檢的習(xí)慣，但是要讀懂化驗(yàn)單，并不是一件簡(jiǎn)單的事情喲！要解讀化驗(yàn)單，其實(shí)是有“秘訣”的??，這里面往往需要抓住幾項(xiàng)重要指標(biāo)，比如血糖在化驗(yàn)單上叫什么，今天就讓我?guī)阕哌M(jìn)這個(gè)神秘世界吧！

??血糖在化驗(yàn)單上一般叫葡萄糖或者是GLU，如果是空腹血糖，正常范圍是低于6.1mmol/L。如果血糖水平存在異常，一定要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行調(diào)整，需要避免吃高糖的食物，比如奶茶、蛋糕、巧克力等，以免導(dǎo)致血糖水平升高。可以適量吃新鮮的蔬菜，比如花椰菜、菠菜、包菜等，可以促進(jìn)身體的代謝，有利于身體健康。

另外，如果血糖升高，平時(shí)注意還需要做好以下措施：
??多喝水
??保持適量運(yùn)動(dòng)

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