盼星星盼月亮，前段時(shí)間讓我忙到起飛的工作終于順利結(jié)束了，于是我就想約上我的羽毛球搭子去球場(chǎng)上痛痛快快地打一場(chǎng)??。結(jié)果他跟我說(shuō)他一抬手就覺(jué)得胳膊與肩膀連接處疼，完全沒(méi)辦法揮球拍??。我想著這個(gè)癥狀還蠻影響正常生活的，就催他趕緊去醫(yī)院看看。

后來(lái)他告訴我，到醫(yī)院之后醫(yī)生先檢查了一下他的肩膀和手臂，然后讓他去做了個(gè)B超，最后說(shuō)是肌肉拉傷了。好在情況不是很?chē)?yán)重，醫(yī)生讓他先用點(diǎn)藥??，時(shí)不時(shí)敷一下疼痛部位，并且要好好休息一段時(shí)間。

聽(tīng)他說(shuō)他回家之后就按照醫(yī)生給的建議在做，大概1周之后就沒(méi)覺(jué)得疼了，他去醫(yī)院復(fù)查的時(shí)候醫(yī)生也說(shuō)他恢復(fù)得不錯(cuò)。聽(tīng)到這個(gè)消息我非常開(kāi)心??，畢竟再過(guò)段時(shí)間我又可以和他一起在球場(chǎng)上揮拍了～

借著分享這個(gè)故事的機(jī)會(huì)，我也想告訴各位朋友??，平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要記得保護(hù)好自己，一定要進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完也要注意拉伸，盡可能地避免肌肉拉傷。最后，希望存在同樣情況的朋友們都能早日恢復(fù)健康！

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