肩關節周圍炎想必大家都耳熟能詳，不過肩袖撕裂可能大家不是很了解，這又是怎么一回事呢？這兩個問題的癥狀比較相似，都容易出現肩膀腫脹、疼痛的癥狀??，肩袖撕裂多見于搬運重物之后，屬于外力損傷，那肩袖撕裂能自愈嗎？我們一起來看一下??！

??肩袖撕裂主要是外力損傷引起的，如果病情比較輕微，損傷比較小，不適癥狀不明顯，一般是可以自愈的，如果病情比較嚴重，損傷比較大，已經出現了活動困難的癥狀，一般是不可以自愈的，需要及時就醫進行治療，平時注意以下事項即可：
??做好皮膚清潔
??保持規律作息

??經過積極治療后，患者還需要做好康復訓練，比如轉肩、抬手、掄圓等，促進肩膀周圍組織松弛。

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