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今日解答：女性長期吃紫甘藍有什么壞處嗎?
余曉陽主任醫師
中醫學重慶市中醫院
??我告訴患者雖然紫甘藍的營養含量比較豐富，含有豐富的維生素A、維生素C、膳食纖維、礦物質等營養物質，而且具有清利濕熱、止痛、益腎通絡的功效，但是也不能長期吃。
女性長期吃紫甘藍可能會影響其他食物的攝入，導致刺激胃腸道、營養不均衡的壞處，平時吃什么都要以下事項：
?注意適量吃
?盡量煮熟了再吃
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