我這個朋友啊，前段時間總是覺得耳朵不舒服??，里面嗡嗡作響，像有一群小蜜蜂在開會一樣??。他去醫(yī)院一檢查，居然是中耳炎引起的耳鳴??！

??他跟我說，那段時間他可難受了，不僅耳朵嗡嗡響，還會偶爾感到疼痛??。聽聲音也不太清楚，感覺自己像個聾子一樣??。

??不過好在他聽了醫(yī)生的話，積極配合治療?????。醫(yī)生給他開了一些藥，他每天都按時使用??。還特別注意耳朵的護理，不隨便挖耳朵，也避免耳朵進水??。

??經(jīng)過一段時間的治療和護理，他的耳鳴癥狀慢慢減輕了，耳朵也不那么疼了??。他可高興了，又能聽清周圍的聲音啦??！

??下面是一些耳鳴的護理措施，大家可以參考一下哦：
1.保持良好的生活習慣，早睡早起，不熬夜??。
2.避免長時間處于噪音環(huán)境中??。
3.注意飲食健康，少吃辛辣刺激性食物??。
4.適當鍛煉身體，增強免疫力??。

??我覺得啊，身體是自己的，一定要好好愛護??。平時要多注意一些小細節(jié)，不要等到生病了才后悔莫及??。希望大家都能擁有健康的身體哦??！如果有其他疑惑，歡迎在評論區(qū)提出~