我身邊有個朋友，她備孕了好久都沒有懷上。后來了解到自己是子宮前位，就調整了一些方法，很快就懷上啦??！

??她跟我說，子宮前位的姐妹，同房后躺著也是有講究的哦。

??當然啦，好孕也離不開這些：
??保持良好的心態，不要給自己太大壓力。
??規律作息，不要熬夜。
??適當運動，增強體質。

??她也給我分享了以下備孕期間的菜單，可以讓身體變得更健康，身體健康了，才能更快收獲小種子哦~~
??紅棗枸杞雞湯
??胡蘿卜炒牛肉
??韭菜炒雞蛋
??魚頭豆腐湯
??番茄雞蛋湯
??蝦仁炒西蘭花
??山藥排骨粥

??最后，希望所有的姐妹都能如愿懷上寶寶??，一起迎接新生命的到來??。如果大家還有其他幫助受孕的方法，歡迎在評論區分享哦~~