我朋友最近正在備孕，正在了解什么時候同房懷孕最容易??。據她所了解到的，排卵期的時候同房是最容易懷孕的時間，那什么時候是排卵期呢?今天我就把自己查到的資料分享給大家！

??排卵期是排卵日前5天加后4天，而排卵日則是下次月經來潮前14天左右。因為每個人來月經的時間不一樣，排卵期也會有所不同。
根據這個計算方法，我大概計算了一下，我朋友的月經一般是13號來，那她的排卵日就是本月30號，在30號前后4、5天同房都是比較容易懷孕的???♀?。

我本來以為備孕就是等著懷孕就可以了，沒想到這里面還有很多知識呢，我把這些小知識分享給大家，如果你們有備孕的想法，可以參考一下哦！
?作息規律
?經常鍛煉
?放松心情
?戒煙戒酒

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