我朋友突然emo了，她跟我說她最近老是因為一些小事就覺得委屈、想哭，并且情緒一直很低落，感覺做事情都提不起勁來。因為她平時特別開朗活潑，所以聽到她這么說的時候我很擔心??，怕她是心理狀況出現了什么問題，后來我就陪她去醫院看了一下。

醫生先簡單問了一下她最近的情況，也是這個時候我才知道她近期的壓力特別大。然后醫生讓她填了些問卷，還做了心電圖之類的檢查，最后說是植物神經紊亂。醫生說她的情況不算太嚴重，可以吃點藥??，然后再配合一些其他的處理，??比如轉移注意力、適當運動之類等，一般就能好起來。

于是我朋友就拿了些藥，并且開始按照醫生給的建議調整生活習慣。前幾天我問她狀態怎么樣，她跟我說她的情緒好多了，每天都開開心心的。聽到她的情況好轉，我也由衷地替她感到開心??

借著分享這個故事的機會，我也想提醒一下大家，如果情緒一直不太好，千萬不要硬撐著，還是要及時去醫院看一下，找到原因后積極處理，爭取早日告別emo狀態??

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