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拉肚子的日子里，土豆能不能加入飲食清單？
劉正新主任醫師
內科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
??其實，拉肚子期間是可以適量吃土豆的，具有多種好處：
??補充營養
??養胃
??寬腸通便
??不過，要注意以下幾點：
??烹飪方式
??土豆質地
??適量食用
??避免添加刺激性調料
??注意衛生
??搭配其他食物
??這位患者在遵循上述建議的情況下，適量吃了土豆，同時也注意了其他飲食方面的調整，拉肚子的癥狀逐漸好轉。
??希望大家都能注意飲食健康，保持身體健康??。如果還有其他疑問，歡迎在評論區咨詢~~
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