之前聽我媽說小區有位老爺爺由于長期便秘在排便時過于用力引起了腦出血，可把我嚇壞了??。由于擔心我爺爺也出現這種情況，我趕緊打電話詢問了我的醫生朋友。在和他交流后我才知道老人便秘不能超過多少天，否則容易造成比較危險的情況。如果大家也有同樣的疑慮的話，不妨看看??醫生是怎么說的！

??我朋友說便秘是老年人比較常見的疾病，除嚴重影響生活質量外，排便時費力還容易引起腦出血、心肌梗死等，因此老年人便秘應當受到格外重視。
??如果老年人連續2天不排便，需要引起重視，可以通過調整生活習慣來幫助排便。

我朋友給我介紹了一些老年人預防便秘的方法，建議大家多多了解！
??改善飲食
??按摩腹部

希望大家還是多注意老年人的身體，如果老年人不知道如何預防便秘，可以把以上信息分享??給他。

如果大家還有其他疑問??，可以在評論區留言！