前幾天，診室里來了一位年輕的女生??。她一進來就皺著眉頭說：“醫生，我的手腕筋疼得厲害，這是怎么回事呀??？”

我先仔細詢問了她的癥狀和日常生活習慣??。原來，她最近經常用手機打字、玩游戲，手腕活動得特別頻繁??。然后我給她做了一些檢查，發現她的手腕有點兒腫脹，最終診斷為腱鞘炎。

針對這一情況，我給她開了一些消炎止痛的藥物，還教了她一些緩解手腕筋疼的方法??：
??休息
??熱敷
??按摩
過了一段時間，女生來復查，開心地跟我說：“醫生，我的手腕筋疼好多啦。”
小伙伴們，如果你也有手腕筋疼的問題，不妨試試這些方法哦??！
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