“我腳腫，是腎壞了嗎?”當時我聽到這個問題真是嚇了一跳，因為朋友上班需要長時間站著，那天她回家脫鞋的時候突然覺得腳很腫，馬上想到有個腎不好的親戚也是這樣。后來拉我陪她去醫院??檢查，才發現是站立時間久了，血液循環不暢引起的??。

??當時醫生說朋友這個健康意識也很值得表揚，因為腳腫的確可能和腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病有關，但是也不排除是久坐、久站等原因造成的，不明確的時候及時就醫是正確選擇??。

??后來醫生根據朋友的情況給了一些改善建議，比如：
??適當休息
??按摩
??熱敷

??希望朋友們平時養成健康的生活習慣，比如清淡飲食、適度運動、不要熬夜……可以盡量遠離疾病困擾噢！
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