??前一陣，我遇到了一位年輕患者，她滿(mǎn)臉愁容地來(lái)到醫(yī)院。她告訴我，自己總是時(shí)不時(shí)地感到特別厭煩與人打交道，甚至到了想要逃避的地步。??經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查，我們?cè)\斷她患有間歇性厭人癥。她當(dāng)時(shí)非常驚訝，連忙問(wèn)我這是怎么回事？我該怎么辦？

??我告訴她，間歇性厭人癥其實(shí)是一種情感障礙，主要的癥狀就是對(duì)人際交往感到厭煩和抵觸，而且是時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)。??而之所以會(huì)這樣，可能是個(gè)人的心理狀態(tài)、生活環(huán)境以及社交壓力這些一起的。對(duì)于這種情況，可以吃點(diǎn)藥，氯硝西泮片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片這些都可以，根據(jù)她的情況，我給開(kāi)了鹽酸舍曲林片。

??另外，對(duì)于間歇性厭人癥這種情況來(lái)說(shuō)，日常有一些事項(xiàng)也是需要注意的，我給她說(shuō)了很多，大家也可以參考。??
??了解自己的情感波動(dòng)
??保持規(guī)律的作息
??尋找適合的放松方式

??間歇性厭人癥并不是一種嚴(yán)重的疾病，但它確實(shí)會(huì)影響到我們的社交和心理健康。通過(guò)了解它、接納它，并采取積極的應(yīng)對(duì)措施，我們完全可以與之和平共處，甚至將其轉(zhuǎn)化為個(gè)人成長(zhǎng)的契機(jī)。??所以面對(duì)間歇性厭人癥，我們不必過(guò)于驚慌。只要掌握了正確的方法，我們就能有效地管理這種情感波動(dòng)，讓生活更加豐富多彩！?
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