張博副主任醫師

骨外科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

做臀療可以改善能夠改善臀部肌肉的緊張和疼痛、骨盆不穩定、臀部血液循環不暢、神經異常等情況。

1.臀部肌肉的緊張和疼痛：

日常生活中，由于久坐、缺乏運動等原因，很多人都會出現臀部肌肉緊張、疼痛的問題。臀療通過相應的按摩和拉伸手法，能夠放松緊張的肌肉，促進血液循環，從而有效緩解臀部的疼痛和不適感。

2.骨盆不穩定：

骨盆作為人體的重要支撐結構，其穩定性對于身體的平衡和姿勢的維持是重要的。臀療通過調整骨盆周圍肌肉和韌帶的張力，有助于改善骨盆的穩定性，預防和緩解因骨盆不穩定而導致的腰痛、脊柱側彎等問題。

3.臀部血液循環不暢：

臀療還能夠促進臀部的血液循環，加速新陳代謝，有助于排出體內的廢物和毒素，改善臀部的皮膚質量，減少臀部的脂肪堆積，使臀部更加緊致有彈性。

4.神經異常：

臀療對于改善神經系統的功能也有積極的影響。臀部區域分布著多條重要的神經，臀療能夠刺激和調節這些神經，改善神經系統的傳導功能，有助于緩解因神經系統功能失調而導致的下肢麻木、疼痛等問題。

此外，通過刺激臀部的穴位和經絡，臀療能夠激發人體的自愈能力，提高免疫系統的功能，增強人體對疾病的抵抗力。需要注意的是，患者需要前往正規醫院做臀療，有利于減少意外情況發生的風險。