劉正新主任醫師

內科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

如果患者想要起到較好的養胃效果，建議可以適量吃蘋果、山楂、木瓜等水果。

1.蘋果：

蘋果不僅營養價值比較高，含有豐富的維生素C、B族維生素、膳食纖維等營養成分，還有不錯的藥用價值。蘋果通常具有益胃、生津、除煩、醒酒等功效，如果患者出現脾虛泄瀉、食后腹脹等不適癥狀，按照醫囑吃蘋果通常可以改善不適癥狀。

2.山楂：

山楂是一種富含營養的水果，不僅可以為人體補充能量，還可以起到增進食欲的作用。山楂通常可以藥食共用，一般具有消食化積、行氣散瘀等功效，如果患者存在飲食積滯、瀉痢腹痛等不適癥狀，按照醫囑使用山楂通常可以起到輔助治療的效果。

3.木瓜：

木瓜不僅富含維生素C、維生素A等營養成分，還有不錯的藥用價值。木瓜通常具有舒筋活絡、和胃化濕等功效，如果患者存在嘔吐、反胃等不適癥狀，可以按照醫囑使用木瓜。

如果患者患有胃病，建議及時到醫院配合醫生用藥治療，通常可以緩解不適癥狀。