前段時間我朋友說自己的肩膀疼，聽別人說可以做肩三針來緩解情況，但自己并不知道肩三針是針灸哪三個穴位，就讓我幫忙咨詢一下醫生?????。

醫生告訴我，肩三針一般是針灸肩髃穴、肩髎穴、肩前穴，可以起到祛風通絡、活血化瘀、舒筋活絡、調理肺氣等作用，緩解肩膀疼痛的情況。如果需要針灸，要前往正規的醫院接受治療，不可私自治療。
另外，醫生還說，如果針灸了這三個穴位，恢復期間還需要注意這些??，才能達到事半功倍的效果！
??注意清潔
??注意保暖
??合理飲食

我就把醫生說的轉告給朋友了，朋友考慮后就去醫院做了針灸，現在肩膀疼的情況已經好了很多，他很開心！如果你也有同樣的需求，要前往正規醫院接受治療哦！如果你喜歡這篇文章，歡迎點贊??+收藏??+評論??哦！