昨天門診來了個阿姨??，50多歲了，一進門就滿臉疑惑地說自己喝了茯苓水拉肚子，聽鄰居說是身體在排濕，還說這是好事，但自己還是有點擔心，所以想著來問問我。

??我告訴她，茯苓確實有利水滲濕的功效，但拉肚子可不一定是排濕的信號哦。根據我多年的臨床經驗判斷，她的這種情況更多可能是因為茯苓的利尿作用加快了體內水分的代謝，或者是她本身的腸胃對茯苓不太適應。我建議是先停一段時間，看是不是還會出現這種情況，然后再決定怎么處理。???♀?

??另外，我還說了一些拉肚子的注意事項，大家也可以參考一下。
??補充電解質
??清淡飲食
??勤洗手

??總的來說，茯苓水雖好，但并非人人適宜。喝茯苓水拉肚子，并不是排濕的信號，可能是身體在告訴你：嘿，注意啦，我可能不太喜歡這個！所以，在喝茯苓水時，一定要根據自己的體質和身體狀況，科學合理地飲用哦！

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