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【超級實用】快速了解氣虛值正常范圍,守護健康!

余曉陽主任醫師
中醫學重慶市中醫院
??記得三周前,有位年輕的女士來就診。她叫小美,今年28歲,是在一個上午來到診室的。她當時看起來很疲憊,說自己最近總是感覺渾身無力,稍微活動一下就氣喘吁吁,還經常頭暈。
?????我詢問情況和查看舌苔、切脈后,又給她安排了血常規檢查、血壓測量等項目。經過綜合判斷,確定她是因為氣虛,導致身體的機能受到了影響,氣虛值才14。??
??小美聽完后很疑惑,不知道什么是氣虛值,也不知道多少才正常。我告訴她,氣虛值主要是反映人體氣的盛衰狀態的呀,正常值一般為18.5-24.5。
聽完后小美非常著急,希望我幫助她恢復健康。對于氣虛值不太正常的情況,處理方法如下:
??飲食調理
??適度運動
??中藥調理
??小美沒過多久就好了,回來復查的時候活力滿滿的。從這個例子可以看出,我們要時刻關注自己的身體狀況呀。當出現不適時,要及時尋求專業醫生的幫助,希望大家都能擁有健康的身體!??
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