現代人越來越重視養生，很多人每天晚上都要用熱水來泡一泡腳??，一整天的疲憊都沒了，晚上還能睡得更香。
單純用白水泡腳有什么意思呢，今天就想告訴大家，不如加入一些中草藥來泡腳，比如用節節草??來泡腳。

??節節草性平，用它來泡腳可以溫通經絡，促進血液循環，還能放松身心，改善睡眠質量，適合體質偏寒、手腳冰涼的人群哦。
那么，節節草泡腳的正確方法是什么呢?別著急，主要有4個步驟，??準備節節草、開火煮、放涼、泡腳20-30分鐘。

下面再給大家講一下用節節草泡腳的注意事項，很重要的，一定要記住。
??清潔泡腳盆
??注意保暖
??長期堅持

要特別提醒大家，節節草畢竟屬于中草藥，用它來泡腳前還是需要問問醫生，尤其是孕婦、高血壓患者等特殊人群，別弄巧成拙。
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