眼睛??是心靈的窗戶，通過眼睛看到美好的世界，享受生活。但是，現代社會的生活壓力大，學生整天學習，打工人整天對著電腦，下班后拿著手機，眼睛不堪重負，終于出現了視力下降、視物模糊的情況。

所以，經常有患者來咨詢我，有沒有什么明目的中藥可以調理一下??。前幾天我就遇到了一位來咨詢的患者，他聽說明目五寶可以保護眼睛，但家里之前買了麥冬，想知道麥冬是不是明目五寶之一???♀?。

要想知道這個問題的答案，首先就要知道明目五寶到底有哪些。
??我們常說的明目五寶包括枸杞子、菊花、決明子、桑葉和金銀花?？吹竭@，你應該就明白了，麥冬不屬于???♀?明目五寶之一，它不具有明目的作用。

是藥三分毒，我還是不建議大家通過中藥來明目，下面我給大家幾個日常生活中的明目小妙招，記得收藏哦。
??適當用眼
??做眼保健操
??飲食調理

希望大家都能重視眼睛健康，好好保護自己的眼睛，遠離眼鏡，不要做“四眼”。
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