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脾虛體質大揭秘?到底是「脾虛胖」還是「脾虛瘦」

余曉陽主任醫師
中醫學重慶市中醫院
脾虛這個磨人的小妖精,居然能玩轉體重秤兩端!我想告訴患者,也想告訴有同樣疑惑的朋友,其實脾虛的人既有可能表現為胖,也有可能表現為瘦,這主要取決于脾虛伴隨的具體情況??。
??但是不管出現哪種體型,做好這些日常護理都是有必要的:
??飲食調理
??保持心情放松
??適度運動
脾虛濕重的你??,可能正面臨“喝涼水都長肉”的困境,也可能“瘦到像弱不禁風”,但是想在這里告訴大家,要調養脾虛,無論是胖是瘦,都應遵醫囑對癥下藥,心情調整和合理飲食是基礎,必要時就尋求中醫調理,開啟健脾之旅吧??!
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