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孕婦摔哪兒易流產(chǎn)?醫(yī)生揭秘,輕松get防護(hù)秘籍!

趙曉東主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科學(xué)北京醫(yī)院
?????按照我從醫(yī)的這么多年經(jīng)驗(yàn)來說,孕婦摔倒,尤其是摔倒在腹部、腰部或臀部,流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)會(huì)增高哦。因?yàn)檫@些部位直接關(guān)系到胎兒的安全和準(zhǔn)媽媽的身體狀況。
?????那么,如何避免這種風(fēng)險(xiǎn)呢?
首先,孕婦要盡量避免走濕滑、不平坦的路面,外出時(shí)盡量穿防滑鞋。其次,保持身體平衡,避免做劇烈運(yùn)動(dòng)或突然轉(zhuǎn)身等動(dòng)作。如果不幸摔倒了,要立刻平躺下來,觀察自己是否有腹痛、出血等癥狀,及時(shí)就醫(yī)診治。
??日常護(hù)理方面,孕婦要保持良好的作息習(xí)慣,避免過度勞累。同時(shí),保持心情愉悅也很重要哦!定期產(chǎn)檢,聽從醫(yī)生的建議,是確保寶寶健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
??懷孕是一個(gè)很特殊的時(shí)期,孕媽媽們真的很不容易呀。每一個(gè)小細(xì)節(jié)都要注意到,才能更好地保護(hù)寶寶和自己。希望所有的孕媽媽都能平平安安度過孕期,迎來健康可愛的寶寶。??
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