患者張女士，今年28歲??，在2個月前抱著一個寶寶來到我的診室。她一臉焦急地說：“醫生啊，我家寶寶還在哺乳期呢，可我昨天沒忍住抽了煙，這可怎么辦呀？抽了煙母乳排空幾次正常？”??
我先安撫她不要著急，然后詳細詢問了她的癥狀。她表示一時沒忍住抽完煙后就特別擔心，會對母乳產生不良影響，不知道該如何是好??。
我對她說：“張女士，別太擔心。我們先做幾個檢查，比如母乳成分檢測、寶寶的健康檢查。”??經過這些檢查，我確認了她只是抽煙后擔心母乳不健康，目前沒有明顯的問題。關于抽煙后母乳排空的問題，一般是2-3次就比較正常了。

下面是一些抽了煙后恢復正常母乳的方法：
?增加水分攝入
?多吃新鮮蔬果
?藥物輔助

總之，哺乳期的媽媽們一定要注意自己的行為和生活習慣，為了寶寶的健康，盡量避免吸煙等不良行為??。如果不小心犯了錯，也不要過于慌張，按照正確的方法去處理，還是可以最大程度地保障寶寶的健康??。希望大家多多關注我的內容，點贊、轉發，讓更多的媽媽們受益！??