昨天一個孕媽產檢的時候咨詢我一個問題，說在孕媽群里看到有人說吃花甲后沒胎動了，好嚇人？這是怎么回事呢？難道懷孕不能吃花甲??……我很明白這位孕媽這種心里打鼓的心情，但是別怕！我們看看常見原因吧~

??首先，花甲本身并不直接導致胎動減少，這時可能和心理因素、胎兒狀態、消化影響等有關。
??這時候最重要的是多加觀察，如果長時間感覺不到胎動，那就別猶豫，盡快就醫！

??說到這里，我也提醒了這位孕婦產檢的飲食注意事項，比如確保飲食多樣化，適量增加蛋白質攝入，如魚、瘦肉、禽、豆類、奶制品和堅果，有助于寶寶的細胞生長和組織發育。徹底烹飪肉類和蛋類，避免生食，如壽司、生肉、生蛋等，以防食物中毒和李斯特菌感染。

每個孕期的小插曲都是為了更強大的母愛做準備。保持溝通，相信專業，一起加油，迎接新生命的到來??！

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