馬偉副主任醫師

全科山東省立醫院

老年人失能一般指的是失能老人。失能老人通常是指喪失生活自理能力的老人，一般是指在意識、行為、認知、語言等方面出現障礙的老人，包括吃飯、穿衣、上下床、上廁所、室內走動、洗澡。如果有1-2項無法完成，通常稱為輕度失能。如果有3-4項無法完成，通常可以判斷為中度失能。如果有5-6項無法完成，一般是重度失能的表現。

失能老人在日常生活中難以自行安排生活，對周圍的環境不能進行正常的認知，可能與腦部的血管疾病、外傷、感染等原因有關，一般會出現記憶力下降、視覺障礙、語言障礙等癥狀，還可伴有抑郁、情緒暴躁等現象。

建議此類老人在日常生活中養成健康的作息習慣，盡量保證充足的睡眠時間，避免長時間熬夜，避免過于勞累。平時需要合理調整自己的飲食結構，可以多進食營養豐富的食物，比如雞蛋、魚肉、雞胸肉、牛肉等，有益于身體健康。